晒被除螨不如高温烫洗

“这些过敏反应中，轻则引起过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、湿疹、皮炎等。重则可以引发夜间咳嗽、严重的哮喘，甚至反复发作的喉头水肿。”变态反应科医师尹佳专家说。

床是尘螨最爱

“三月不晒被，百万螨虫陪你睡”，这样的话，曾经在网上引起广泛关注。“卧室，是螨虫容易滋生的地方。与我们最直接接触的床，是尘螨最多的地方。”

尹佳说，人们不能简单以家里干净与否来判断尘螨的多少。事实上，尘螨更多存在于床垫、被褥的棉花、枕芯里，而不经常清洗的床单、被罩、旧的枕芯，不容易清洗的床垫、被褥、不常清洁的毛、棉地毯、厚重的窗帘等都是尘螨的温床。

螨虫生存环境与人类适宜环境非常相似

“螨虫最适宜生存的温度是22-30摄氏度，湿度70％-80％。与我们人类适宜的环境非常相似，并且螨虫以人类和动物如宠物猫、狗脱落的皮屑角质蛋白为生。”尤立平说，这让尘螨成为我们生活中看不见的“共生生物”。

“只要有适合的温度和湿度，尘螨容易在床垫、布沙发、长毛衣服、绒毛玩具、动物皮毛、地毯、日式榻榻米地垫、老旧棉被、未及时清洗的吸尘器中生存并大量繁殖。”尤立平说。