肾火上升咋办持久灭火莫大意

肾火。肾火一般都是因虚导致的。主要表现是头晕耳鸣、失眠健忘、腰酸、脱发等。夏季人体消耗大，容易导致虚火上炎，可以用“清补”的方法祛肾火，如吃甲鱼、牡蛎、太子参等。

五脏火大，牵连尿路

上火会导致热毒在体内堆积，身体抵抗力下降，容易诱发多种疾病。尤其是对原有的慢性炎症来说，容易诱使其复发。尿路感染就是容易被上火诱发的常见疾病之一。入夏后，因尿路感染就诊的患者明显增多。一些患者很苦恼地抱怨“一上火就奔下身走，外阴发热、尿频、尿急、尿痛。”对此，虽然上火与尿路感染并没有必然的因果联系，但体内湿毒热盛，确实容易导致尿路感染复发。如果治疗不当，“火气”还会继续在身体内“兴风作浪”，让患者饱受其苦。尤其是对一些特殊群体来说，更要当心在夏季“惹火上身”。

慢性病患者。全身性疾病如糖尿病、高血压、慢性肾脏疾病、慢性腹泻等使机体抵抗力下降，尿路感染的风险增高。例如，糖尿病患者由于内分泌紊乱，机体抵抗力下降，多种感染的风险都会增加，患尿路感染的概率会增加16%—35%。