十一个常见减肥问答助你健康瘦身

答这种方法并不可取。因为每种药都有严格的服用剂量和不同的服用方法，何况减肥药中大都程度不等地加入了一定量的泻药类成分，混着吃不一定缩短减肥时间，反而会对人体机能造成损害。

问我在美容院用减肥仪减了肚腩后，不久就开始反弹。怎样保证不反弹呢？

答脂肪里含有水的成分。使用减肥仪器快速减肥减去的大多是水，所以很快会通过吸收水分而得到补充（即你所认为的反弹），只有减去真正的脂肪，才不容易反弹。

问减肥期间体质是否会下降？

答如果减肥方法科学得当，减肥期间人的体质是不会受到影响的。因为科学的减肥方法。是在保证营养供给足够维持身体平衡的前提下，防止过量脂肪的吸收，并有效消耗引发肥胖的多余热量。