世界10大顶级保健按摩法

按摩时间80分钟以上

主打功效美容

虽然韩式按摩原本用于“松骨”，但更吸引人的还是其美容功效。通过手法、美容按摩剂和面膜等的运用，能清除面部色素沉着和粉刺、增强皮肤弹性。

其他功效防治软组织损伤和骨关节劳损、改善肌肉营养供应、消除疲劳、振奋精神

按摩细节

韩式按摩的第一个环节是“松骨”，按摩师顺着肩胛骨、脊椎、胯骨的骨缝用扳的手法进行按摩。放松四肢后再用麦饭石或热水袋热敷皮肤，放在肩关节和易受寒的脊椎骨处约10分钟。等毛孔全部张开后，按摩师将按摩油倒入手心搓热，再进行背部和四肢的推油按摩。

6、港式按摩

港式按摩是广东医生在南方沿海地区按摩手法基础上，吸收西方推油按摩手法，近年新创的一种按摩方法。主要包括拇指指腹按压法、踩背法和推油法。