是否显老？习惯决定

10、避免与那些生性郁郁寡欢的人多接触。

以免影响自己的情绪。

11、不嗜烟酒。

吸烟者皮肤出现皱纹的年龄比不吸烟者早10年之久。最明显的是唇部会因为吸烟而使水分散发，从而令嘴唇变得又黄又干枯，出现唇纹。

12、适当的运动能加快血液的循环。

有助于细胞吸氧，每周3-5次，每次20-30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润年轻。

13、尽可能地了解自己身体症状。

预防胜于治疗，了解身体健康状况，并及早进行预防或治疗，可免疾病恶化的可能。

14、涂抹一些含维生素c的产品。

保持面色红润，即使不涂口红也很精神。

15、坚持每天吃维生素。

如含有维生素c、e的卷心菜、菜心、花生等，有助于淡化和分解已形成的黑色素，还能抑制新生的黑色素，防止黑色素沉淀，并加速黑色素从表皮或经血液排出体外。