●最“条件反射”巴甫洛夫起床法
尽最大可能模拟睡觉的环境光线调暗、换上睡觉的穿着、摘掉眼镜等,闹钟调至几分钟后躺下,用习惯的睡姿假装自己在睡觉,闹钟响起的时候,用最快的速度关掉闹铃、深呼吸、伸懒腰、坐起来、下床、换衣服,周而复始地训练直至形成条件反射。
副作用多位网友反应——“采用巴甫洛夫起床法训练时经常睡着,哎……”
该帖大受赖床一族们的欢迎“有创意又搞笑”。不过也有网友试过之后大叹上当,称自己凌晨三点就醒了。
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