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头部按摩操对抗头痛侵袭

导读:医学上很早就发现女性患偏头疼的人数远远超过男性,好像偏头疼对女性“情有独钟”。为此,本刊特别走访了北京和平盲人保健按摩中心的高级按摩师,亲历按摩效果后,向朋友们推荐一些在

头部按摩操对抗头痛侵袭

第八步多指缓揉、点按风池穴。

第九步双拇指揉压肩部。

第十步用双手掌、指端用力顶托颈部。

以上步骤可重复进行,次数可依个人舒服度或增或减。

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