兔年减肥十方法甩掉赘肉过新年

2011的新篇章刚刚开启，想在新年抛开最好一丝赘肉，以全新的瘦形象享瘦2011年？想在新年各种聚餐中不让体重雪上加霜？想在新的一年里打造完美享瘦减肥计划？请跟一起用新年10个新的减肥方法，不带赘肉过新年，保持苗条，美丽一整年。

减肥方法1、穿袜子瘦身术

tip→腿肉不松弛→随时随地雕塑身材

同时穿上很多双袜子，先从最轻薄的丝袜开始穿起，再穿上棉袜、毛袜等，由袜子质料的薄到厚，把下半身绷得紧紧的，身材不变形、体态窈窕不走样。

减肥方法2、伸懒腰瘦身术

tip→锻炼身体线条→塑造易瘦体质

宣称只要一天3次、每次70秒，就能轻易塑造易瘦体质。因为伸懒腰可以同时达到腹式与胸式呼吸的效果，提升呼吸的机能，促进身体的基础代谢，又能锻炼腹部肌肉、雕塑腰部曲线。