咖啡因有助于女性记忆

每天饮用三杯或以上咖啡或茶可帮助老年妇女保持记忆

法国一个新的研究表明，每日3杯咖啡或茶可帮助老年妇女维持自己的记忆。

研究者包括来自法国蒙彼利埃市的法国国家卫生和医学研究院（inserm）克伦瑞奇。

瑞奇的小组的研究了3个法国城市：波尔多，第戎，蒙彼利埃的七千余名65岁以上的男性和女性老人（平均年龄： 74 ） ， 当研究开始时，研究者报告了他们以往每天喝了多少杯茶及咖啡。 还记录了他们所有的药物，因为有些药物含有咖啡因。其中少数人喝可乐或可可，其中也含有咖啡因。

研究者给他们做了几次心理技巧的测试，其中包括以单词列表为基础的记忆测试。两年后他们重复了这些测试， 研究开始四年后他们再次做了测试。

据报道， 在研究开始时每天至少喝3杯咖啡或茶的女性跟那些每天最多每天喝一杯茶或咖啡的女性相比，在研究过程中测试分数极少下降。