网友减肥记食谱减肥法

2月19号

早饭番茄猪肝汤一碗（真的不好喝,可能是我厨艺不精）午饭银耳汤一份

晚饭菠菜豆腐粥一碗枣10颗

2月20号

早饭烧饼油条各一个,午饭银耳汤一份

晚饭炒豆芽一盘豆芽豆腐咸泡饭一碗

2月21号

今天是星期六睡懒觉到中午

午饭炒豆芽一盘

晚上和朋友逛街~~~~好几个小时

晚饭鸭血粉丝汤~骨肉相连一串~里脊一串

2月22日

2009年2月22号~~~依然睡觉到中午

12点半~蛋饼一份

15点,朋友炒的蛋炒饭一碗

19点,没事干~~做了紫菜包饭

2月23日

早饭泡面一包~鸡蛋一个午饭银耳汤一份

今天裁缝来做衣服偶的腰围2.1尺半（我身高168cm）从来也不敢量尺寸的我,今天是不得已而量之结果还不算恐怖我以为会2尺4的呢。

晚饭同学聚聚，喝酒去了~~~（我是不能喝酒的人,喝完会连饭带酒一并吐出来）