无奇不有蹲厕也有健康隐患

有便秘的老年朋友，应加强锻炼、多饮水、多吃些粗粮。少吃或不吃可诱发便秘的食物，如煎炒食品、栗子等。如采用了多种方法，效果仍不理想，可在医生指导下适当使用些润肠通便药。应注意的是，有些药物可诱发或加重便秘，就医时应主动交待病情并多咨询医生。总之，老年人养成定时排便习惯和保持大便通畅，对于预防蹲厕的隐患是非常重要的。此外，家属也应细微地关注他们一天中吃、喝、拉、尿、睡。这样，蹲厕所造成的生命险情和痛苦就可大大地减少或避免。