无法忌口？谁说你就瘦不了

aven，彩妆造型专家、美容护肤专家、美食达人，来自台湾。

“哎，我就是没法管住自己这张嘴”“我就是抵制不了美食的诱惑”“我就是不能不吃……看来我是瘦不下来了……”你肯定没少跟闺蜜发表过诸如此类的感叹，忌不了口的贪吃鬼看起来真的是减重塑形和好身材的天敌，可我们和台湾对饮食健康颇有见地的美肤专家aven老师聊过之后，不得不挂出这条恐怕要让万千姑娘奔走相告的横幅了“无法忌口，咱照样能瘦。”

aven首次公开“不忌口瘦身秘密”

做到这10条，麻辣火锅都能尽情吃。

口说无凭，这是编辑在和aven老师面对面吃饭、聊天数次、悉心观察、用心讨教后挖掘出的“既可以吃，又不耽误瘦”的史上最人性化的减重“清规戒律”，可以吃，但要吃得略有技巧，略带章法。