无法忌口？谁说你就瘦不了

7、再也别吃隔夜菜

除了隔夜菜，煮好后超过6小时的东西都可以直接进垃圾桶了，因为那时它们已经产生了微量亚硝酸盐，不仅对身体有害，还是扰乱身体代谢的罪魁祸首。

8、完美的性生活是不忌口的你最好的瘦身药

当我一直追问aven老师还有什么不忌口就能瘦的秘诀时，他突然脱口而出“一定要谈恋爱。”原来，完美的性生活就是你最好的瘦身良药，女孩子有了性生活，减少了太多因为暴躁焦虑而暴饮暴食的几率，也很少会水肿胖，不信，你可以把你恋爱期和空窗期的照片拿出来比比。

9、既然决定瘦，一定要每天用紧致产品

其实不忌口的瘦是慢慢瘦下来的，不是“光速瘦”，有些人会特别容易忽视身体皮肤的弹性和紧致度，为什么体重瘦了看起来却不够明显，那有可能是你忽略了身体的皮肤，一定要在腰腹部每天坚持用纤体产品按摩，用手还是小工具随你喜欢，这样还可以帮助消耗皮下脂肪。