夏季当防5种疾病

五、空调病空调病是指由于人们长时间在冷气设备的环境下工作和生活时所患的一种疾病。轻者出现乏力、头痛、关节酸痛、容易感冒和不同程度的胃肠病等，重者可发生心脑血管疾病。老年人出现的各种症状更加明显。中医认为这是伤了人体阳气出现的一系列症状。因此人们在防暑的同时，一定不要过度贪凉，谨防空调病的发生。办法是室内外的温差不宜太大，以不超过5℃为好。室内温度不低于26℃。入睡时，最好关上空调。冷气房的窗户不要长期关闭，定时开窗使室内空气与外界空气适当流通。