
招数二:冷水洗脸
适当地用冷水洗脸可以刺激皮肤,冷水的刺激还能让头脑清醒。
招数三:听音乐、嚼口香糖
开车听听音乐是个不错的选择,但要选那些有节奏感的音乐,靡靡之音只会起到催眠的作用。跟着音乐唱上几句,也不失为打发时间、提神开车的办法。此外,试试嚼口香糖,这能让腭部关节保持活动,也不失为保持清醒的好方法。
招数四:梳头、搓耳
睡醒了如果还感觉精神不振的话,试试梳梳头,因为人头顶的穴位很多,将手指弯成梳子状,由前往后反复梳理几次,这其实是一种简易的穴位按摩。揉揉太阳穴、搓搓耳朵也是一样的道理。车里也可以准备一些风油精或清凉油,犯困时涂抹在脑门和太阳穴,有提神醒脑的效果。
开车时,作为驾驶者精神一定要集中,不要做妨碍驾驶的动作,比如喝水、抽烟、打电话等,不要与乘车人闲谈。