亚运会上的中医武器

如果运动员韧带撕裂，则在接受关节复位之后，迅速用针灸缓解疼痛和打封闭针，比赛之后再进行治疗。

提示许多人崴脚总好不了，就是因为个别的小关节紊乱、错缝没能复位，又没引起足够的重视，于是长年累月，这个关节就局部出现变形。因此，运动员崴了脚，有专业大夫进行复位，所以他们能迅速返回赛场，普通人崴了脚，也一定要及时找专业大夫进行复位，以免让关节一错再错。

腰伤了

重返战场

刘军指出，针灸对腰伤止疼的效果，立竿见影，可以说是躺着进来的，走着出去。

柔道、赛艇以及腰部用力的其他运动项目，容易偶发突发性腰间盘突出。中医专家会立刻对出现腰伤的运动员进行手法复位，以便其迅速重返赛场。

对于普通人来说，出现腰间盘突出的人，是需要数月甚至经年卧床休息的。而且对于有腰间盘突出病史的人来说，不痛，也要保养。尤其是运动员，更要注意日常生活中对腰部的保养。

刘军表示，腰间盘突出的人睡的床十分讲究。在国外，无论腰部有无病症，家庭的床都是按个人体形曲线和体重设计的，哪怕是夫妻同睡的一张床，分别所睡位置的软硬程度也不一样，特别对臀部大的部位的设计，更软一些，当人体躺平或者侧躺的时候，整个椎体是在一条水平线上。