养成22个习惯让丑陋变美丽

冷水洗脸—紧肤

做法无论多冷的天，都要坚持洁面后用冷水再冲一下，可以缩小毛孔，紧致肌肤。

不翘二郎腿—直腿

做法坐着的时候，将双腿并拢放平，不翘二郎腿，可让腿形变直。经常翘着二郎腿，直腿也会变弯的，对腰椎也有很大损伤。

喝绿茶—防辐射

做法每天在办公室喝1~2杯绿茶，对电脑辐射很有效。长时间上网的话，每隔一小时用清水洗一次脸（建议办公桌配备脸盆）。仙人掌并不能防辐射。

面部按摩—排毒

做法睡前轻轻按摩眼睛和脸部，可加速血液循环，排出水肿和毒素。力道一定要轻柔，否则容易产生皱纹。

豆渣洗脸—去油脂

做法榨豆浆后用剩下的豆渣洗脸，可洗去脸上多余的油脂。