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一个动作可以养肝抗衰老

导读：中医学认为，“气是续命芝，津是延年药”，口水中含有多种有益因子，古人说，唾液可以“润五官悦肌肤固牙齿强筋骨通气血延寿命”。

一个动作可以养肝抗衰老

当然，还有另一种简易生液的方法，就是持续舔上颚。自可满口生津，口味甘露。以上各种方法持之以恒，就能够收到精盈、气足、神全的效果。

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