有关便便不能不说的事

健康的排便标准

次数一天1-2次或1-2天一次。

形状成形或软便。

特殊情况少数一部分健康人一天3次（半成形便）或3天一次（腊肠样硬便）。

时间早晨5点到7点。按照中医子午流注，5-7点是大肠的活动时间。西医也认为，结肠此时最活跃。

便秘

每周排便少于3次，干结坚硬，排便时费力，有不尽感、下坠感。少数健康人也有可能三天排一次便，但是如果没有不尽感、下坠感，也不能称为便秘。

腹泻

每日排便超过三次，或者每日一次，排便量大于200g，含水量大于85%。

不正常排便的报警症状

如果出现以下症状，应及时就医，以免耽误病情。

第一，观察粪便颜色。绿色粪便，提示胆囊病变。陶土色粪便，提示胆管堵塞。柏油样便，提示便血。