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智商越高的人睡得越晚吗?

导读:两名研究者测量了新兵的昼夜节律得分记忆力敏捷性,结果发现越是早起早睡的新兵,他们在记忆力和敏捷性方面都要弱于晚起晚睡的同伴。

提醒从上面这些资料可以得出结论,作息规律对于智商的影响相对较小的。因此,并非晚睡晚起就能变得很聪明,早睡早起就会变蠢。不过,从身心健康的角度来说,还是提倡大家尽量早睡早起。当然,这个也不一定完全正确,因为一些晚睡晚起的人貌似也比较长寿,比如金庸。不过,对于大部分人来说,早睡早起更符合自然规律,更有益于健康。

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