休息间隙做护理水中运动后，选择悠闲的地方吹吹凉风，这时，千万别忘了用护发素对头发做一次护理，以抵挡潮湿空气及烈日对头发的伤害。

西兰花萝卜类油菜花等新鲜蔬菜，内含丰富维生素c和β-胡萝卜素，有助促进冬季皮肤新陈代谢作用，帮助肌肤进行再生。

橘皮末防腐灭菌橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿美白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

到底是什么原因诱发衰老的提前到来呢?科学的研究表明，日常生活不良的生活习惯都可能让这些老化现象提前找上门，把mm变成了“黄脸婆”。

柔嫩肌肤先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。

最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是251然

可以在涂抹完美容液后，把双手轻轻覆盖在毛孔粗大的部位，利用手掌温度加速精华成分渗透，并且适当按压，促进肌肤血液循环。

最后双手大拇指一起伸出，将下腭多余的肉往前推到下巴处，再分别往左右耳按摩(注意，颈部也有从上往下的排水手法，但除非脸肿的时候用以外，平时不要用)。

如果在30摄氏度的半盆水中，倒入一瓶盖的白醋洗脸，既可以去油光，又能清洁表皮多余角质层，避免伤害角质层。

夏天的阳光总是火辣辣的，各位mm都应当会将暴露在外的皮肤擦了防晒。但是你有试过擦了防晒还晒黑么?达人解析防晒霜7大误区，让我们一起警惕，一起避免。误区一涂上防晒霜

防晒乳/霜脸部的正确用量是1粒蚕豆大小，约3-4cm的圆磨砂膏直径1cm的圆就是极限了，敏感肌肤应该减半。

即便中医抓药还要称个斤两，何况是高科技的护肤品？有时候，比例的微小错误不仅让效果大大折扣，甚至会让产品失去作用。

当然，产品滋润度还涉及保湿剂等不会在吸油纸上晕开的复杂成分，所以我更愿意把这个测试理解为判断油脂和含水量高低的简单方法。

在夏日里，如果依然想要拥有白净无瑕的肌肤，就应确实做好防晒，尤其是紫外线指数到达7或7以上时，更容易伤害肌肤，应特别加强防晒，不要因怕麻烦而造成日后的懊恼。

专家说法皮肤通过黄瓜可吸收到的水分少之又少，且刚切下来的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物，会造成皮肤紧绷，使皮肤更加干皱。

感光美白成分白天使用有些美白保养品里面所含的如柠檬里的维生素甘草酸等美白成分更适宜在夜间使用，如果是未经处理的感光成分更容易会在紫外线的刺激下形成色斑等皮肤问题。

错误用法1眼霜是25岁以后才用的眼霜是25岁以后才用的眼肌损伤指数受损原因由于用眼过度环境污染等因素，眼霜对绝大部分人来说都是必须的。

冬天额头狂长痘咋办？睫毛夹睫毛夹的橡皮垫和垫片上面的金属夹最容易沾附睫毛膏，如果有睫毛膏残存在上面，会对橡皮垫造成腐蚀。

柠檬是对付斑点的高手?“秘笈”来源美容专家辟谣解密柠檬酸是果酸的一种，的确可以起到清理皮层的作用。

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