女性步入更年期后，体内制造荷尔蒙的机能就开始减退，会导致失眠沮丧骨质流失和不时感到灼烧等症状，影响生活品质。

热量人到中年以后，基础代谢率逐渐下降，活动量逐渐减少，因而能量供应可适当降低，一般40～49岁可减少5%，50～59岁可减少10%，60～90岁可减少20%。

女性对妇检不重视使原先轻微的隐藏的妇科疾病变得严重，甚至导致癌变。为使女性更好地保护自己的健康，已婚妇女最好每年做一次妇科普查，有症状的应每半年复查一次。对于阴道有霉菌

随着近代老年医学崛起，本病已成为现代围绝经医学的重要研究课题之一，并不是一些人宣传的“返老还童”现象。

所谓代谢综合征，是指高血压高血糖中心性肥胖血脂异常等多种异常表现在人体内集结的一种状态，它可以显著增加冠心病脑卒中糖尿病等疾病发生的风险。

因此，雌激素能帮助血管保持强壮富有弹性和通畅，使血液能够顺利地流通至心脏，这将有助于女性减低患上心脏病的危险。

他们调查了当地一家医院1784名心脏病初患者的资料，发现不吸烟男性初患心脏病的平均年龄为72岁，吸烟男性的这一年龄为64岁。

为了预防和减轻冷感，应积极参加适宜的体育锻炼，尤其是从事久坐或久立工作的妇女，应重视工间活动，多做手脚和腰部的运动。

而在60岁时，女性体重出现明显变化，即未患痴呆症的女性体重增加，而被确诊患有痴呆症的女性体重明显下降。

在一些单位里，总有一些人喜欢传播小道消息，或是流言蜚语，某些更年期妇女就是这些传播的积极参与者和受害者。

适当控制饮食，多吃蔬菜水果和瘦猪肉排骨鱼虾豆制品海带等，少吃动物内脏和猪大肠，猪肝等。

而女性绝经的时间提前，更年期也会跟着早来，虽然绝经的妇女还不能被划入老年的行列，但是，由于卵巢功能大不如以前，女性自己就会感到自己“老了”，这对心理而言是一种很大的压力。

醋能美容其实，醋本来就是五谷杂粮酿成的，跟酒一样，保存了原材料中的精华，比如醋中的柠檬酸醋酸氨基酸，都是对人体很有好处的营养成分。

整合肌肤生理期(经期)保湿面膜+美白眼膜“老朋友”来的时候，血液下行，身体中的水分也会大量流失，所以生理期的肌肤容易粗糙干燥。

家长可以从皮疹的特点和疾病的其它症状来鉴别孩子是否得了手足口病手足口病皮疹多见于手足部位及口腔内溃疡，有的有发热情况，皮疹可以是斑丘疹，也可以是疱疹。

更年期的你还在为潮热盗汗体重增加性欲减退失眠及更年期带来的心理影响而烦恼吗?这里我们告诉更年期女性五项原则让更年期的你不再痛苦。

但此指标并不是绝对的，易受后天生活条件环境气候社会因素药物疾病等因素的影响，使更年期提前或推迟。

也可用當歸葛根甘草藏紅花等中藥泡水喝，或將其加入食物中食用，既能減緩更年期症狀，又有美容養顏之功。

更年期女性“功血”发病率达30%功能失调性子宫出血，简称“功血”，是指因卵巢内分泌功能失调，生殖器官没有任何器质性病变而引起的子宫出血。