汗液是身体的代谢产物，蕴含着很多的信息。从出汗可以透视身体的健康状况。

皮肤惨白，有雀斑，这些都是黑色素瘤高危人群的典型特征。这类人群如果日光照射过久，他们患上黑色素瘤的几率将会升高。

中医的望闻问切第一个可就是“望”呢!往往你的健康问题就从这里泄露出来。

一位声乐专家说过：由呼吸控制的歌声才是声乐，呼吸是歌唱的原动力。因此声乐界有“谁懂得呼吸，谁就会唱歌”之说。

刮痧疗法虽有防治疾病的作用，但当患有重大疾患时，还是要前往医院进行综合检查后再对症治疗。

好睡眠是好身体之本，尤其对老人来说。坚持睡前养成七个小习惯，不但能解决各种睡眠问题，不再为睡不好觉而烦恼，还可以帮你延缓衰老。

地铁、公交上再难见看书看报的场景，无论白领还是学生仔，都清一色改为埋头苦玩电子产品，现代电子产品会带来一系列潜在健康问题，从眼睛到手指、颈椎都有可能被牵连患病。

肾功能受损或逐渐衰退，肾的排泄和调节功效也将会降低。肾功能损害严重时，还会发生尿毒症而危及性命。

颈肩疼痛成为困扰办公室白领最常见问题，大家往往都误认为久坐或不良的坐姿是导致颈肩疼痛的根源。

在一篇名为《为啥是我得癌症》的日记中，32岁乳腺癌晚期女教师于娟反思种种生活细节，并忠告大家善待自己的身体。

研究发现，65%的感冒和50%以上的食源性疾病发生于家中。一些被忽视的“坏”习惯是导致得病几率增加的重要原因。

你多久没在大自然的怀抱里伸展四肢了？别让活力埋没在颓废的生活里，美丽必须以健康为基础，抛开懒散的借口，换来没有赘肉的身体，重新找回自信的表情。

茶叶中的茶碱可较快影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。

每天早上养成三个好习惯能够让你更加健康，而这三个好习惯只需要你每天早上早起20分钟。

中医认为，健康与良好的个人卫生习惯密不可分。说起良好个人卫生习惯，不得不提洗手习惯。良好的洗手习惯，是阻隔疾病的“防火墙”。除了饭前洗手外，有9件事做完后必须要洗手。

如今已是三九寒冬天，天气越来越冷，人们都有这样一个感觉：越来越喜欢赖床，不想离开温暖的被窝。想要拥有健康的身体，别赖床这件小事绝不能忽视！

痘痘往往是由于细菌或病毒感染发炎所致，挤压痘痘后，再触摸别处皮肤，会产生更多新痘痘。

不少人知道久坐等不良习惯会导致痔疮，其实导致痔疮的不良习惯还有很多，你是不是也有这些不良习惯？警惕患上痔疮可要早些改掉坏习惯啊！

人们生活越来越讲究，但对我们的健康而言，未必是好事。

延年益寿是每个人的梦想。美国“网络医学网”总结各国最新研究，刊登出延年益寿的18个秘密。