聪明OL该如何应对辐射？

这是我们很多人生活中的真实场景——每天穿梭于电脑、打印机、复印机、传真机之间，忙于处理各种公文、函件。“商务飞人”经常往返于不同城市，坐飞机就像打的一样频繁。劳累了一天回到家，又被电视、音响、笔记本和无绳电话包围。去医院检查身体，医生又开出x射线胸透、各种超声波以及ct的检查单……辐射可谓无处不在。

专家说，适当的辐射有利于动植物生长，但超过一定限度之后就会出现负面效应。到底多少辐射是我们能承受的？我们应该如何在辐射环境中健康地生活？《时尚健康》特请来专家，指导我们聪明应对辐射危害。

辐射，如何危害健康？

人类一直生活在电磁辐射环境中，因为地球本身就是一个大磁场。它表面的热辐射和雷电都可产生电磁辐射，太阳及其他星球也从外层空间源源不断地产生电磁辐射。当电磁辐射能量被控制在一定限度内时，它对人体、有机体及其他生物体是有益的，它可以加速生物体的微循环、防止炎症的发生，还可促进植物的生长和发育。但是当电磁辐射能量超过一定限度后，就会逐渐出现负面效应。例如心悸、失眠，还会造成白细胞减少，免疫功能下降。

研究表明，单次的高辐射导致人得癌的几率并不大，但是这种影响是深远的。随着年龄的增加辐射的影响有可能显现出来。所以如果不是必须的，应该尽量减少接受辐射污染的机会，因为高辐射会破坏细胞的dna，而这种损害将随着年龄传递下去。当然，我们不否认身体对损害有修复作用，或者被损害的细胞可能会死掉。但是如果你在年轻的时候受到辐射，某种不良影响随着dna传递的可能性就会成倍增加。