聪明OL该如何应对辐射？

辐射源笔记本电脑

经过测试发现，使用者应该与笔记本保持大于20厘米的安全距离。在这种情况下，人所接受的辐射量约相当于一部手机的1%。但是，如果直接放在膝上，人们与发射器的距离就只有2厘米，这时所接受的辐射量就与手机辐射大致相当。可见，抱着“本本“入眠，绝对不可取。手机尽量不要放在口袋、腰间和床头，放在包包里是个好习惯。手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，最好在铃声响过一两秒或两次铃声之间接听。手机离基站远或信号不好时，会自动加大发射功率，辐射就会增加。因此，手机通话效果不好时，应该暂停联络。

避免长时间连续操作，注意中间休息。如果必须亲密接触，最好准备一个有屏蔽作用的垫子。长时间使用之后，最好洗脸、洗手，保持皮肤清洁。这一点，睡前尤为重要。