肥胖的糖尿病人三餐饮食建议

肥胖的糖尿病人三餐饮食建议。肥胖和糖尿病密切相关，但不一定肥胖一定是糖尿病，糖尿病一定是肥胖。但是整个肥胖的人群里，糖尿病的比例非常之大。所以庞大的肥胖糖尿病人群的饮食就有必要单独拿出来说一说。

在这里糖尿病兼营养学家为肥胖的糖尿病三餐饮食给出建议。

肥胖的糖尿病人三餐饮食建议

早餐：茶叶蛋1个，赤豆米仁粥1小碗;拌莴笋丝(莴笋100克，麻油5克)。更多糖尿病人的饮食建议》》

午餐：米饭3/4碗;盐水虾1小盘(100克);芹菜炒豆腐干(芹菜150克，豆腐干30克);冬瓜汤(100克)。
肥胖的糖尿病人三餐饮食建议

午后加餐：半根香蕉。

晚餐：萝卜炖牛肉(牛肉100克，白萝卜150克);凉拌番茄黄瓜1盘(番茄100克，黄瓜100克);米饭半小碗，蒸南瓜100克。更多糖尿病人的饮食建议》》

糖尿病兼营养学家提出的肥胖的糖尿病人三餐饮食建议，适用对象是：体重超标和偏胖的中等身高、活动量少的男性，或一般活动量的女性患者。总热量可控制在1300—1400千卡。

/*重点阅读*/#Preadblock{height:230px;position:relative;}#Pread{padding:10px0px6px10px;width:546px;color:#404040;border:#ED4A86solid1px;text-align:left;position:absolute;}#Preadtd{line-height:24px;}#Pread.una{border-left:1pxsolid#ccc;border-right:1pxsolid#ccc}#Pread.unaa{text-decoration:underline}#Pread.unaa:hover{text-decoration:none}#Preada{color:#000;text-decoration:none}#Preada:hover{text-decoration:underline}#Preadimg{margin-bottom:5px}#Pread.nw{border:#06csolid1px;background:#e8eff7;color:#000}#Pread.nwtd{background-position:bottom;background-repeat:repeat-x;}#Pread.nwspan{margin:020px010px}#Pread.nwa{color:#000}.zdyd_r{color:#ED4A86;font-weight:800;background-color:#fff;font-size:12px;padding:05px;position:absolute;top:-12px;margin-left:10px;}.jdht_r{color:#ED4A86;font-weight:800;background-color:#fff;font-size:12px;padding:05px;position:absolute;top:-12px;margin-left:280px;}
洋葱是糖尿病的佳品
糖尿病防看不见的糖|xGv00|bd4cddda13534c3b7f648620f8bb6c84
中医调理糖尿病饮食糖尿病饮食根据中医来调理。中医是我国特有医学...[详细]·糖尿病饮食热文排行榜
·糖尿病准妈咪的饮食
·糖尿病者消脂选择苦瓜
·糖尿病饮食很怕汤躺烫
·糖尿病人适合吃黄瓜
·糖尿病少吃咸菜多锻炼
·肥胖糖尿病减肥饮食
·糖尿病饮食如何分配
|xGv00|4f66e76d11e8a41baeaaac7d2ccf724f热点话题相关阅读

|xGv00|e1ce0234419f328c1c7d0309d44263cb