女性新陈代谢缓慢容易得病

一、新陈代谢较缓慢

较之男人，女人对一些物质的新陈代谢也较缓慢。例如酒精，女人酒量普遍比男人小。因为女人肝脏对于酒精的分解作用能力弱，且速度慢，以致大量未被分解的酒精溶入血液中。阿斯匹林，这一止痛药需在女人体内滞留很长时间才能发挥效用。口服避孕药物的女人在服用抗抑郁药时药量可能需要小一些，因为避孕药会使体内的三环抗抑郁药含量值居高不下。

提示关于新陈代谢的那些事你应该知道

规律1新陈代谢早晨速度最快，早餐要吃饱，可以加快一天代谢，精神更好。

规律2每次进餐都会促进新陈代谢。

规律3运动状态下，新陈代谢率更高。

代谢比较慢的人，可以选择有效的运动，增加代谢率。