益优网
首页 疾病百科 健康 男性 女性 育儿 养生
当前位置:首页 > 菜谱 > 主食 > 正文

田园水果批萨这样做超好吃

田园水果批萨这样做超好吃

田园水果批萨这样做超好吃

主料:

批萨饼皮(1张)、奶酪(适量)

辅料:

黄桃罐头(1盒)、樱桃(12个)、玉米粒(适量)、豌豆(适量)、番茄酱(适量)

做法步骤:

1、奶酪室温软化,然后奶酪擦成丝。

2、黄桃切成小块儿,备用。

3、樱桃切成两半,备用。

4、豌豆入锅煮熟,捞出备用。

5、玉米粒放碗里备用。

6、在饼皮上先抹上蕃茄酱,然后放奶酪,依次放上材料,摆出造型,最后放一层奶酪。

7、烤箱180度烤20分钟即可。

食材相关知识

奶酪的热量(卡路里)85千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B12,富含蛋白质;与鲈鱼、莴笋、菠菜相克,同食可能会引起不适;

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

推荐阅读

图文

扫一扫手机查看