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孕妇缺氧
( yùn fù quē yǎng )
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简介
孕妇避免宝宝缺氧要避免身体过度劳累,也要保持情绪的平稳避免过度激动,在睡觉时可以采取左侧位睡姿,能够减轻对腹主动脉和盆腔压力,有利于胎盘的血液循环。也要适当的参加户外锻炼,增强自身抵抗力,避免身体出现感冒引起呼吸困难的现象,饮食上可以多吃一些富含维生素丰富的水果。
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