规律的五大益处

近日，英国《爱巢》杂志综合多国研究，就总结了9个性生活好处。

感觉更富有。

美国国家经济研究所的一项调查发现，已婚人士如果有规律性生活，它所带来的幸福感和每年多赚10万美元，效果是一样的。

提升抵抗力。

美国威尔克斯大学的研究人员对111名16~23岁的志愿者进行分析后发现，每周有一两次性生活，可以使体内a型免疫球蛋白的数量提升30%，从而增加抵抗力，帮助人们预防感冒和流感。

心情好。

精子中含有锌、钙、蛋白质等营养物质，对女性身体大有裨益。而且，美国纽约大学的一项研究还发现，在性生活中不使用安全套的女性，心情更开朗、不易抑郁。不过研究人员也强调，这一结果只适用于彼此忠诚的伴侣。

睡得香。

高质量性生活过后，人体会分泌一种名为后叶催产素的激素，它能让人感觉浑身温暖且陶醉。性生活还会促进内啡肽的释放，这是一种天然镇静剂，让人感觉放松，更容易进入梦乡。这两种化学物质对男性的影响尤为明显。