益优网
首页 百科 健康 男性 女性 育儿 饮食
当前位置:首页 > 饮食 > 菜谱

红豆香芋糖水

导读:红豆有利尿效果,可用于治疗水肿,但不要在睡前2个小时内吃红豆,免得夜间辛苦哦。 也可以用冰糖,但冬天用红糖更滋补。

红豆香芋糖水

把那个大香芋一分为二,分别做了道“肉盖香芋钵”和“红豆香芋糖水”,一咸一甜,都有模有样,相当地不错。老鱼同学就“肉盖香芋钵”连吃了两大碗饭,红豆糖水也吃了小半碗。材料

大红豆,香芋,红赤糖做法1.大红豆洗净,用水泡三个小时。
2.香芋去皮洗净切成大小适中的块。
3.煮锅中加入大红豆和水,大火烧开后转中火,煮一个小时左右,煮至红豆开花,加入切好的芋头块,继续煮二十分钟。煮至红豆芋头都软烂了,是另一种沙沙的口感。
4.最后加入红赤糖调味
小诀窍

红豆在烹煮前需要用水泡2-3小时。 煮红豆的时候,不要提前放糖,否则很难煮开。 红豆有利尿效果,可用于治疗水肿,但不要在睡前2个小时内吃红豆,免得夜间辛苦哦。 也可以用冰糖,但冬天用红糖更滋补

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看