春季野菜正当时 哪些保健养生是最好？
导读：马兰头也可以药用，中医认为，马兰头性味辛凉，有清热解毒、凉血止血、利尿消肿的功效，可用以主治咽喉肿痛、痈肿疮疖、淋浊等症。
野菜现在被大家关注，是因为野菜是最绿色和健康的食品，而且营养价值很丰富，对我们的身体有很好的维护作用，而在春季，又是野菜成熟的季节，但是，在这么多的野菜中，有哪些是对养生最好的呢？
野菜作为纯天然绿色食品，营养价值极高，含有人体所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，而且植物纤维丰富，对人体有诸多好处，不少人喜欢在踏春季节野外游玩时采摘野菜以备食用。然而，食用哪些野菜更为健康呢?
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