按摩七个穴位减少琐碎小病

在有空休息的时候，我们可以通过自己按摩一些穴道来增强我们的抵抗力和免疫力，让身体告别病痛的折磨，让健康为我们的美丽加分。要推荐的这几个穴位简单易记，而且方法也很容易学，美眉们想解决日常中的小疾病，不如就来学学这个按摩方法好了。

补肺益肾的列缺穴

两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。