动动手按摩大巨穴轻松防治高血压

高血压是一种慢性疾病。由于不良的饮食习惯，或肥胖，或不良作息时间，越来越多的年轻人血压偏高。另外，冬季血压易失控。那么，如何防治高血压呢?中医认为，可通过穴位按摩的办法防治高血压，如按摩大巨穴位。

大巨穴位于下腹部，脐中下2寸，距身体前正中线2寸。大巨穴属于足阳明胃经，可治疗小腹胀、小便不利、疝气、遗精等疾病。按摩养生保健用双手手指指端按压大巨穴，并做环状运动。每次3分钟左右，每日2次。

疾病治疗功效多用于治疗高血压、糖尿病、慢性肠炎、肾炎、膀胱炎等疾病。