糖尿病患者吃什么主食好

糖尿病吃什么主食好？糖尿病患者在饮食方面有着诸多的注意事项，尤其要限制糖的摄入，在主食选择方面，糖尿病患者应当遵循以下原则

1、多吃富含纤维素的食物每餐中至少要摄入8克纤维素类食物，可以减缓进食后血糖升高的速度，同时预防心脏病的发病风险。富含可溶解纤维素的食品包括豆类食物、水果、蔬菜等。

2、取消晚上的甜食不要在临睡前加餐或吃甜品，除非你的血糖非常低或者这一顿的加餐是你的医生要求的。

3、全麦做主食，从超市购买100%的全麦食物，如可以用微波炉加热食用的全麦汉堡，不含糖、即冲即食的燕麦粥等。