粥疗+茶疗治好你的偏头痛

偏头痛为头部神经血管功能障碍引起的反复发作性头痛，患者以女性为多。患者平时要注意多休息，保持心情舒畅，还要多食用易于消化、营养丰富的食物，多吃新鲜蔬菜、水果。此外，还可根据情况选用以下食疗方

1.芹菜粥取连根芹菜12克，粳米100克。将粳米淘洗后煮成粥，加芹菜（连根洗净切碎）再煮沸即可。此粥具有清热止痛之功效，适用于肝火旺所致的偏头痛。

2.菊花粥取菊花末15克，粳米100克。先用淘洗后的粳米煮粥，待粥将成时，调入菊花末再煮一两沸即可。此粥具有清肝火、散风热之功效，适用于肝火旺所致的偏头痛，证见心烦、易怒、面红。

3.绿精茶取绿茶1克，谷精草10克，蜂蜜25克。将绿茶和谷精草放入锅内加水煮沸5分钟，去渣，加蜂蜜温饮。此茶具有祛风止痛之功效，适用于各种偏头痛。4.菊花白芷茶取菊花、白芷各9克，研成细末，开水冲泡，代茶饮。此茶具有祛风平肝、解痉止痛之功效，适用于各种偏头痛。

5.葱白川芎茶取葱白两段，川芎10克，茶叶10克，放入杯中，开水冲泡，去渣温饮。每日1剂，多次冲饮。此茶具有祛风止痛之功效，适用于风寒之邪引起的偏头痛。神经科热文精彩推荐突发癫痫须防脑肿瘤预防偏头痛先改习惯三叉神经痛常见疗法中晚期帕金森病的治疗急性脑积水患者的护理玩游戏导致重症肌无力脑出血病人的护理急性脊髓炎的护理更多神经科最新资讯，请关注39神经科——中国第一神经科门户