睡姿不当伤子宫 “三不”保护子宫

专家提醒女性朋友们注意：长期睡姿不当会损伤到我们的子宫，而子宫是孕育新生命的圣地，所以女性朋友们一定要好好的呵护。有的女性在生理期的痛经还有月经量突然的增多，都是因为不良的睡姿造成的。

专家解释：女性正常的子宫位置是前倾前屈位。晚上睡觉长期仰卧位容易导致后位子宫，这是因为，女性在采取仰卧睡姿是，子宫的纵轴和床面大约呈45°角，再加上膀胱内尿液的重量，会向后压迫子宫，从而使固定子宫的韧带受损，造成后位子宫。

需要特别注意的是，孕妇如果长期采取仰卧睡姿，会因子宫重量增加而压迫下腔静脉，影响下腔静脉血的回流。

保护好子宫，是女人的头等大事，一个女人，如果不能孕育一个新生命，那么她做女人的价值将会大大的减半。我们平时要注意避免做有损子宫的事情。