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放松功法竟然能治阳痿

导读:意念从头部开始,吸气时集中思想在脑部,呼气时心中默念,由大脑颈部两肩胸背部依次呼吸放松,再由腰小腹臀部两大腿小腿再到脚部。

放松功法竟然能治阳痿

某位同志患了阳痿后,夫妻生活中断了近1年,经过炼习放松功半个月,竟然得到了治愈。这其中的主要原因是阳痿患者大多经常处在思想紧张、恐惧、过度劳累纵欲之中,使大脑得不到及时休息,久而久之,必然会影响植物神经、高级神经中枢的功能,使身体器官功能受到了影晌。放松功就是从休息放松这一点出发,使高级中枢神经得到放松和休息,从而恢复芷常劝能。在此具体介绍一下具体练习的方法

一、放松功姿势

站立平地上,两脚分开与肩同宽呈八字形,双膝微屈,两臂慢慢抬起到胸前,手心向内,离身3040cm,十指分开如握球状,不要用力,肩、时、膝放松。

二、精神放松

心中默念,相信通过练习一定能战胜疾病。可以想像自已是站在树林中一块绿茵茵的草地上或面对大海。不要想紧张,烦恼和兴奋的事。

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