脑梗塞患者自主锻炼不可少

进入初冬，天气越来越冷，也到了心脑血管病的高发期，做好必要的预防与保健显得非常重要。近日，本报健康工作室特邀唐都神经外科六病区贺世明，为广大读者解答了心脑血管疾病防治的相关问题，现将部分精彩内容摘录如下

问我父亲70岁了，前段时间患了脑梗塞，现在右腿瘫痪，有朋友说针灸按摩半年后就能恢复，请问针灸按摩到底有作用吗？

专家如果已经患了脑梗，针灸按摩只能起到辅助作用，真正要恢复还要靠自身的主动锻炼，要用坚强的意志力去克服病魔的侵蚀。另外，由于脑梗塞这种疾病是会反复发作的，而且会越来越严重，重者甚至会造成死亡，因此，预防脑梗塞反复发作至关重要，平时要注意控制好血压，饮食上要注意清淡，尽量少吃辛辣刺激性的食物，适度运动，一旦出现不适症状应及时就诊。

问我今年57岁，患高血压6年多了，血压一直控制的还可以，请问应如何治疗，平时应注意些什么呢？