五驾马车为血糖护航

根据2010年发表在《新英格兰医学杂志》的一项研究显示，中国目前已有糖尿病患病率达到9.7%，患者9240万，糖尿病前期人群达到1.482亿，总人数居基本可以说居全球第一，糖尿病的防治形势可谓严峻。那么，在以河南省为代表的中部地区这个形势如何呢？据近年调查的结果显示，河南省18岁及以上居民糖尿病的患病率为8.6％，男性为10.0％，女性为7.5％，与全国水平没有显著差异，男性患病率甚至高于全国水平。据分析，劳动方式、劳动强度、收缩压高低、腹部肥胖是河南省糖尿病患病率的主要影响因素。

饮食、运动、压力等后天因素是近年糖尿病（尤其是2型糖尿病）的高居不下的重要原因。而中国营养学会2002年的中国居民营养与健康状况调查也提供了佐证，河南人饮食习惯存在三大问题1.太咸，河南人有句俗话叫“咸香淡无味”，所以他们平均每人每天吃盐超过14克（中国营养学会推荐的为6克）。2.太油，由于河南地处内陆，海鲜类产品较少，红肉吃得多，脂肪提供的能量高达33.4%（世界卫生组织建议的上限为30%），平均每人每天吃油达42克（中国营养学会的推荐为25克）。3.偏食，河南人以面食为主，近年来尤其转向吃精白面，失去了许多许多吃五谷杂粮的机会。

就如何防控糖尿病，郭晓蕙专家强调了“五驾马车”并驾齐驱的作用。当然，五驾马车并不是五匹汗血宝马，而是五种防控措施。