自制减肥茶 1月最少减10斤

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1．荷叶，这个是一定要有的，它的主要作用是排毒

2．橘皮（作用是溶脂）

3．绞股蓝（降血压，排出血液里的脂肪）

4．山楂（作用和橘皮很像）

5．决明子（作用也是派出脂肪的）

6．桑叶（溶脂）

把这几种中药一起泡水喝，要把这种水当成日常的主要饮料哦。

小提醒：每一种的量按照个人的需要来放，没有固定标准（有几种药的味道不是很好噢，个人喜欢放多多山楂和橘皮）

其实，泡水的效果没有煮出来的效果好，有时间的妹妹可以每天煮一壶当白开水来喝．

喝这个以后，皮肤也会变得很好噢。而且脸上的豆豆豆会变少哦．重要的是减肥效果几乎是百分之百哦。

心动不如行动，开去药房卖中药吧。价格很便宜哦。