一、瘦腹普洱茶
材料普洱茶适量,菊花5朵。
做法把材料用热水冲泡,代茶饮。
功效能帮助消化,有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉,从而达到瘦腰瘦腹的效果。
二、多味桃花茶
材料干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。
做法把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。
功效可以消解腹部脂肪,不仅能瘦腰瘦腹,还能祛除皮肤上的黑斑。
三、强效瘦腰荷叶茶
材料荷叶1包。
做法把荷叶放到杯子里,导入热水,盖上盖子,焖5分钟即可。
功效荷叶有利水、消脂功效,和中药起冲泡瘦身力更强,瘦腰效果更突出。
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