老花配镜要选择合适的

40岁以后，眼球睫状肌收缩力下降水晶体硬化，导致调节能力减弱，焦点逐渐后移。阅读时只有把书移的更远些，照明要亮些才能看清。这些症状随年龄增长而加重，这就是老视，俗称老花或老光。

老视是一种自然的生理老化现象，每个人从四十岁起会产生这种现象。由于水晶体逐渐硬化，弹性逐渐减低，失去了它的柔软性，不能足够地鼓起，因此产生了调节不足，这样就在视近时感到困难。老花是每个人避免不了的生理调节减弱过程，并随着年龄的增加程度逐渐加深。

老视眼初发生时常需将书报等目标移远或在强光下方能看清。以后，目标物虽放远亦不能看清，如果勉强阅读或做近距离工作就会出现眼困、眼痛、字迹模糊甚至头痛等视力疲劳症状。

配戴合适的老花镜（凸透镜）以补偿调节力的不足。正视眼一般初次（40岁）配戴1d的凸球镜即可（但应再根据个人实际工作需要适当地调整度数），以后每增加一岁多加0.1d，60岁以后增加减慢，最高不超过3、5d。对有屈光不正的病人，应在矫正屈光不正所用镜片度数的基础上，再按年龄与每个人实际需要给予应戴的老视镜片。所以，配镜之前一定要了解每个病人的近工作距离、两眼的屈光状态及调节力（调节广度）。

《驱除老花眼都有哪些妙招》——人人都会变老，难免有一天人人会出现老视症状。由于每个人的屈光状态、用眼方法、体质等差异，出现老视的年龄可早可晚。当从看远物转换到看近物时，必须增加眼的调节才能看清，犹如照相机对不同距离的物体清晰成像时需调焦一样。