对着镜子看看舌头

舌头上有一层舌苔，它是舌体上面所散布的一层苔垢，正常人的舌苔应该是薄白而湿润，干湿适中，不滑不燥。的甘爱萍介绍了舌头异常的几种情形。

舌苔厚的人可能是患有消化系统和呼吸系统疾病。舌苔黄而厚，表明体内可能有湿热，或者消化道和呼吸道有炎症，如果咳嗽还表明肺部可能有炎症。舌苔厚腻的人可能体内有寒湿。同时，阴虚患者以及有慢性消耗性疾病的，比如肿瘤、结核病患者，可能表现为没有舌苔。舌质暗红或有淤斑，表明气血不足，可能有心脑血管方面的疾病，老年人更需要考虑是否血黏度高或血脂高。舌质淡的人要检查自己是否有贫血、营养不良、气虚和慢性疾病。舌头两侧有牙印的，可能是气虚，如果同时还伴有黄色，表明有湿热，伴有白色则可能是寒湿。舌头疼痛提示可能患有口腔炎症和溃疡。如果老年人舌头发麻，应考虑是否气血不足、血黏度过高。

观察舌苔只是确诊的一个方面，舌苔表现出来的症状也有可能是假象。甘爱萍特别提醒大家，如果发现舌头异样，要及时到正规医院确诊，千万别自己下结论或用药。