过劳是猝死的关键原因

“忙”是猝死者共同面对的问题

，广东省老年医学研究所所长耿庆山专家指出一些成功人士、企业家以及演艺圈的明星、长期疲劳工作者，发生心脏病突发猝死的共同问题就是“忙”。其实“忙”就意味着压力大，就导致“过劳”，从而发生“过劳死”，这也是为什么这个病的年轻化趋势越来越明显的原因。“心脏病导致猝死必须有个发病的基础，是日积月累形成的问题。”据耿庆山心脏猝死多数集中在冠状动脉病变，其病变导致心肌梗死、严重的心律失常引起心脏骤停等等。而冠脉病变发病的基础往往是血脂代谢的异常，这与饮食结构不合理以及抽烟、酗酒、缺乏运动、精神高度紧张等不健康的生活方式相关，有了这些发病基础再加上过劳，容易出现猝死。特别是在炎热的夏季，气温高，人容易烦躁、亢奋，而且昼长夜短，睡眠不足，加上空气湿度大，含氧量低，容易导致缺氧，这都是心血管疾病的诱因。

耿庆山心脏病突发猝死的最关键原因还是“过劳”，日本学者对“过劳”有个具体标准，就是每个星期工作时间总额大于60小时，或者每个月额外工作的时间大于50小时，或者一年中所有的节假日都在工作，属于以上三者之一的情况就可以称作“过劳”。我国一年的双休日、法定节假日以及年休假总共在120天左右，这些日子都在工作，那是绝对的“过劳”，最终结果就是导致“过劳死”。