建议指甲不能剪太秃

指甲长了，容易藏污纳垢、滋生细菌。因此，很多人习惯把指甲剪得很短。殊不知，这样不但不能保护手指，还会帮倒忙。

皮肤科王晓霞专家在接受《生命时报》采访时指出，指甲剪得太短，在拿东西、工作、做家务的过程中，就会与甲床脱离，指头前段的软组织没有指甲覆盖，指甲的尖端就会向里生长，严重时会诱发甲沟炎，还容易使之受到真菌的侵害。

因此，剪指甲时一定要悠着点。正确的方法应该是，先剪中间再修两头，这样容易掌控修剪的长度，避免把边角剪得过深。否则，新长出来的指甲很容易嵌入软组织内，成为“嵌甲”,损伤指甲周围的皮肤，造成皮下组织化脓性感染，引发其他炎症。剪的时候要平着剪，不要将指甲刀硬塞进指甲缝里掏着剪。如果指甲有尖角，务必把这些尖角修圆。此外，还要及时处理指甲边的肉刺，不能直接用手拔除，以免伤及周围皮肤组织，要仔细用指甲刀将肉刺齐根剪断。

那么，指甲多久剪一次合适呢?人的手指甲以平均每星期0.7毫米左右的速度生长，建议一周剪两次。脚趾甲生长速度相对较慢，可1个月剪1—2次。剪指甲的合适长度是指甲顶端与指顶齐平或稍长一些，留出一小条白边即可。