颈椎肌肉劳损年轻人要警惕

长期低头工作、重体力劳动的人群特别容易得颈椎病，如教师、司机、会计、文员等，以及长期久坐电脑前的白领群体也易患颈椎病。此外，长时间打麻将、玩电子游戏、上网等休闲活动的，若不注意让颈椎得到及时休息与康复，也同样会加大患病的可能性。

专家/疼痛科医师卢振和

大四的小陈最近经常脖子僵硬，而且稍微动一下就感觉疼痛，到检查才发现是颈椎肌肉劳损。怎么年纪轻轻就得了这个病呢?疼痛科卢振和称,虽然颈椎肌肉劳损还不是真正意义的颈椎病，但冰冻三尺非一日之寒，若颈椎肌肉一次不注意出现炎症水肿，尚未待其恢复又再次损伤发生炎症渗出，长此以往肌肉粘连变硬甚至骨质增生，颈椎病就发生了。因此，颈椎病需要我们早期有效地去养护，防止其恶化。

五种类型颈椎病可自检

医学上把颈椎病可分为五种类型，分别是颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉交感型及混合型（伴有两种类型以上）等，各种类型的表现及症状各不相同。