颈椎病愈加年轻化低头或仰头都别超半小时

随着智能手机的普及，“低头族”越来越常见，颈椎病这个往日的老年病开始“喜欢”上了年轻人。颈椎病前期可能只是颈椎不舒服而已，但还是会引起头晕、耳鸣等症状。医生提醒，低头或仰头最好不要超过半小时，睡觉时枕头也不能过硬、过高。

现象颈椎病患者年轻化

城阳区25岁的刘女士在一家公司干文职，经常对着电脑整理资料、赶材料，最近她感觉自己的颈部、肩部常常不舒服，到检查时，医生说她颈椎有点损伤，像她这样的颈椎病患者并不少见。据城阳区棘洪滩的医生袁春和介绍，颈椎病以前是个老年病，但近几年来年轻患者越来越多，甚至能占到60%～80%。

袁春和治疗和研究颈肩腰腿痛已经38年了，从医生涯中，他接诊过的颈肩腰腿痛患者有三四万人。他原来是即墨市温泉疗养院，2013年12月底被聘请到棘洪滩，现在每周一、三、六在门诊坐诊。袁春和告诉，这几个月来，他每天都要接诊几十个患者，“要说原因的话，我觉得现在电脑、手机更加普遍了，而且需要长时间低头的工作也多了，颈椎本是有弧度的，长时间低头或姿势不正确就容易对它造成损伤。”