女性排卵期护理注意事项

无论是知性的女性还是性感的女性都需要培养，而女性健康的身体是一切美的基础与根源，更加需要好好的呵护与调理。女性护理关键要把握好几个特殊的时期，如月经期、孕期以及排卵期，因为这些特殊时期，女性生理上会发生很多变化，无论是激素变化还是抵抗力变化，在此期间，女性做好护理保健工作就是最好的爱护自己的方法。那么女性排卵期有哪些注意事项呢？

一、精神愉悦，避免情绪大波动

女性在排卵期间会出现一定的激素水平波动，可能会影响到女性的情绪健康，另一方面，情绪变化也会引起女性内分泌的变化，因而排卵期女性要保持精神上的愉悦，切忌过于抑郁及易怒，这样才可以保证卵子质量，进行健康孕育。

二、保护鼻腔，避免呼吸道感染

女性到了排卵期，鼻腔中的粘液会有所减少，空气中的细菌比平时更易进入呼吸道，造成呼吸道感染。所以，在排卵期尤其要注意预防呼吸道感染。