自制橄榄减肥茶排毒甩肉超给力

橄榄减肥茶原理

橄榄果肉含有碳水化合物、维生素c、挥发油、香树脂醇、钙、钾、铁、镁、锌以及少量蛋白质、脂肪。其中维生素c的含量超过苹果，并含有多量的鞣酸。ve和钙质含量也非常丰富，可改善内循环环境，帮助身体排出废物，促进血液循环，加速新陈代谢。因此有减肥效果非常棒哦。

自制青橄榄减肥茶

原料青橄榄5颗、盐少许、甘草少许。

做法1500ml水煮开，将原料放入水中熬煮约20分钟后即可。

减肥吃法分成三份，喝汤吃橄榄，三餐饭前各一次。

功效此法既能够去除橄榄的涩味，又能将其减肥瘦身功效发挥出来，坚持此法1个月，体内废物排出，体重也慢慢减轻了。